Aquagym

El mismo nombre nos da una pista sobre el contenido de la actividad; “gimnasia en el agua”. Aquagym es una variante del aeróbic que se realiza en el medio acuático. La resistencia del agua a la hora de ejecutar los ejercicios permite duplicar sus resultados.

Es una actividad muy de moda en los últimos años debido a los óptimos resultados para mantener y mejorar la línea y por sus ventajas a nivel de salud.

Si te gustan los deportes acuáticos, esta es una actividad muy completa y saludable que te entusiasmará.